El aceite de ricino es probablemente el aceite más recomendado del mundo para el crecimiento del cabello. Además, es uno de los pocos que ha sido sometido a una revisión sistemática, y el veredicto de dicha revisión no coincide en absoluto con lo que prometen las redes sociales.
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¿Qué contiene el aceite de ricino?
Extraído de las semillas de Ricinus communis , el aceite de ricino debe su singularidad a su composición: aproximadamente un noventa por ciento de ácido ricinoleico, un ácido graso hidroxilado que no se encuentra en cantidades significativas en ningún otro aceite común. Esto explica su extrema viscosidad y su comportamiento particular sobre la fibra.
- Su textura espesa hace que sea muy filmógena y oclusiva.
- El ácido ricinoleico posee propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas documentadas.
- Se utiliza desde el antiguo Egipto, tanto en cosméticos como en productos farmacéuticos.
El aceite de ricino es el ejemplo perfecto de un ingrediente activo cuyo verdadero beneficio se ve eclipsado por una promesa que no cumple. Recubre el cabello de forma notable, reduce la rotura y lo suaviza. Eso es comprobable. Pero no hace que el cabello vuelva a crecer, y repetirlo no cambiará nada.
¿El aceite de ricino hace crecer el cabello?
Una revisión sistemática publicada en 2022 analizó 22 estudios sobre el aceite de ricino. Su conclusión: escasa evidencia que respalde un mayor brillo y ninguna prueba sólida de un efecto en el crecimiento del cabello. Ningún ensayo controlado aleatorizado demostró que el aceite de ricino aumentara la densidad capilar o acelerara el crecimiento del cabello.
Los riesgos del aceite de ricino para el cabello
Su uso no está exento de riesgos, y es necesario tomar algunas precauciones:
- Apelmazamiento agudo: casos documentados de cabello largo que se apelmaza repentinamente formando una masa inextricable que debe ser cortada.
- La acumulación de residuos y su viscosidad dificultan el enjuague.
- Dermatitis de contacto, poco frecuente pero documentada, en cueros cabelludos sensibles.
- El efecto de pesadez en el cabello fino, que pierde todo su volumen.
- Las denominadas versiones "negras", que son más alcalinas, se toleran peor.
Diluido en un aceite más fluido, aplicado sin frotar y enjuagado suavemente, el aceite de ricino sigue siendo utilizable sin dificultad.
Reseña verificada
¡Increíble! No me lo creía, pero es verdad: al cuidar las raíces, las puntas también se benefician. Mi cabello está brillante, nutrido y la aplicación es facilísima. Un producto excelente.
Chloé B., clienta desde hace 2 años
Descubra la soluciónEl protocolo para un cabello más fuerte
Si tu objetivo es tener un cabello más fuerte y menos quebradizo, el aceite de ricino puede ayudarte, pero solo actúa en la superficie. Un cabello fuerte se construye desde la raíz: exfolia el cuero cabelludo para exponer el folículo, lava con un pH de 5 para limitar la hinchazón de la fibra capilar y, a continuación, nutre las puntas con tratamientos fáciles de enjuagar.
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A retener
- El aceite de ricino contiene aproximadamente un 90% de ácido ricinoleico, algo único entre los aceites.
- No existen pruebas sólidas de que el aceite de ricino tenga algún efecto sobre el crecimiento del cabello.
- Su verdadero beneficio radica en el fortalecimiento y la reducción de roturas.
- El enredo excesivo del cabello es un riesgo documentado en el cabello largo.
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