Es normal perder mechones de pelo dos o tres meses después del parto, y nadie te lo advirtió. Esta caída del cabello es normal, afecta a la mayoría de las madres primerizas y tiene una explicación hormonal específica. Lo más importante es que se detendrá, y hay medidas que puedes tomar para acelerar el crecimiento de tu cabello y que recupere su densidad.
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¿Por qué se produce la caída del cabello después del parto?
Durante el embarazo, los altos niveles de estrógeno prolongan la fase de crecimiento del cabello. Se cae mucho menos cabello al día de lo habitual, lo que resulta en una cabellera particularmente abundante durante el tercer trimestre. Después del parto, los niveles de estrógeno disminuyen drásticamente y todo el cabello que seguía creciendo entra en la fase de reposo.
- El crecimiento del cabello durante el embarazo no es un crecimiento acelerado, sino más bien una pausa en la caída del cabello.
- La caída del cabello posparto corresponde a compensar esos meses sin renovación.
- Es difusa, y suele ser más visible alrededor de los contornos del rostro y las sienes.
La caída del cabello posparto suele llegar en el peor momento posible: cuando no duermes bien, dudas de todo y ya no te reconoces. Siempre lo repito en cada consulta: no es una pérdida, es una recuperación. Este cabello debería haberse caído durante el embarazo, pero se cae todo a la vez, y vuelve a crecer.
¿Cuándo comienza y cuándo termina la caída del cabello posparto?
Generalmente comienza entre los dos y los cuatro meses después del parto, alcanzando su punto máximo alrededor del tercer o cuarto mes. Luego dura desde unas pocas semanas hasta unos pocos meses y se resuelve por sí sola. La densidad total suele recuperarse entre los seis y los doce meses después de que comienza la caída del cabello, una vez que el cabello nuevo ha alcanzado una longitud perceptible.
Signos de la caída normal del cabello posparto
Si se cumplen estos puntos, lo más probable es que se trate de un caso clásico de caída del cabello posparto:
- Pérdida de cabello que comienza entre dos y cuatro meses después del parto, no antes.
- Pérdida de cabello difusa en toda la cabeza, sin zonas calvas definidas.
- Cabello que se suelta, especialmente al lavarlo y cepillarlo.
- Una clara mejoría después de unos meses.
Sin embargo, hay tres situaciones que requieren atención médica: la caída del cabello que persiste más de doce meses, la fatiga intensa asociada o la presencia de calvicie evidente. La disfunción tiroidea y la deficiencia de hierro son comunes después del embarazo y pueden detectarse con un simple análisis de sangre.
Reseña verificada
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Julien S., cliente desde hace 4 meses
Descubra la soluciónProtocolo para el manejo de la caída del cabello posparto
El objetivo no es detener la caída del cabello, que se detendrá por sí sola, sino favorecer su crecimiento. Estimulamos la microcirculación del cuero cabelludo, limpiamos suavemente con un pH de 5 y evitamos cualquier cosa que debilite mecánicamente la fibra capilar en crecimiento. Un punto importante si estás amamantando: no se recomiendan los suplementos ni los tratamientos anticaída que afectan a las hormonas durante este periodo. Un enfoque puramente tópico sigue siendo la opción más segura.
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A retener
- La caída del cabello posparto es una recuperación, no una pérdida.
- Comienza entre dos y cuatro meses después del parto.
- La densidad se recupera en seis a doce meses, sin intervención.
- Después de un año, es necesario un análisis de sangre: hierro y tiroides.
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