Tratar la caída del cabello posparto
Durante el embarazo, no es raro ver que tu cabello se vuelve más hermoso y crece rápidamente.
Pero después del embarazo, podemos notar rápidamente que se nos cae el cabello, a veces a puñados.
¿Estás tratando de entender por qué estás perdiendo el cabello y cómo remediar este problema?
Te damos nuestros mejores consejos a continuación.
¿Por qué se me cae el pelo después del parto?
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Durante el embarazo, los niveles altos de estrógeno ralentizarán la fase anágena y, por tanto, serán responsables de una cabello abundante, más grueso. Allá el crecimiento del cabello suele ser más rápido de lo normal
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Por el contrario, después del parto, los niveles hormonales en el cuerpo de la mujer sufren cambios significativos.
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En particular, los niveles de estrógeno disminuyen rápidamente, lo que puede provocar una serie de síntomas físicos y emocionales, incluida la caída del cabello, que puede durar varios meses.
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El embarazo también puede causar deficiencia de nutrientes como hierro, zinc y vitamina B, que son importantes para la salud del cabello. Esta deficiencia puede acentuar la caída del cabello posparto.
Enfin, le estrés físico y emocional El momento del parto y la llegada de un recién nacido también pueden afectar la salud del cabello y contribuir a esta pérdida.
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¿Cuánto dura la caída del cabello posparto?
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La caída del cabello posparto puede durar desde unas pocas semanas hasta varios meses.
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Normalmente, las mujeres empiezan a notar un aumento en la caída del cabello. unos tres meses después del parto, y esto puede durar hasta seis meses.
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Sin embargo, en algunos casos, la caída del cabello puede durar hasta un año después del parto
Es importante tener en cuenta que la caída del cabello posparto suele ser temporal y El cabello eventualmente vuelve a crecer normalmente una vez que se regulan los niveles de estrógeno..
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La lactancia materna también puede afectar la duración de la caída. Para obtener más información, descargue nuestro libro electrónico sobre la caída del cabello posparto.
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Afortunadamente, existen formas naturales de tratar esta caída del cabello y promover el crecimiento de cabello nuevo.
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Nuestros consejos para tratar la alopecia posparto
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La importancia de la dieta.
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Una alimentación sano y equilibrado puede ayudar a reducir la caída del cabello posparto.
Los alimentos ricos en vitaminas B, C, D, E, hierro y zinc son fundamentales para la salud del cabello.
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Las proteínas, las grasas saludables y los carbohidratos complejos también pueden promover el crecimiento del cabello.
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Masajear el cuero cabelludo y evitar peinados apretados.
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Los masajes en el cuero cabelludo pueden estimular la circulación sanguínea y promover el crecimiento del cabello.
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Al masajear suavemente el cuero cabelludo durante unos minutos cada día, puede ayudar a reducir la caída del cabello posparto y promover el crecimiento de cabello nuevo.
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También es importante cuidar tu cabello evitando el uso de productos para el cabello agresivos y evitando peinados ajustados que puede tirar del cabello.
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Estimule el crecimiento con polvos ayurvédicos
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En MakeMyMask, te ofrecemos una Tratamiento Anticaída, con ingredientes elegidos para reducir la caída del cabello y estimular su crecimiento.
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