Proteger tu cabello en verano: ¿por qué y cómo?

Lo que hay que recordar

La sal deshidrata la fibra capilar al extraer el agua, el cloro disuelve su película lipídica y los rayos UV oxidan la queratina. Dos sencillos pasos gratuitos previenen la mayor parte del daño: humedece tu cabello con agua dulce antes de nadar y enjuágalo inmediatamente después.

  • La sal deshidrata la fibra, el cloro disuelve su película lipídica.
  • Mojarse el pelo antes de nadar limita mucho la absorción.
  • Enjuagarse inmediatamente después de nadar en el mar o en la piscina es el paso clave.
  • Los aceites vegetales no sustituyen a un sombrero.
Protege tu cabello en verano: ¿por qué y cómo? - MakeMyMask

El sol no es el único culpable durante el verano: la sal y el cloro también causan mucho daño, aunque a través de mecanismos diferentes. Aquí te explicamos qué le hace cada uno a las fibras capilares y qué pasos debes seguir para evitar volver de vacaciones con el pelo quebradizo.

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¿Qué efectos tienen la sal y el cloro en el cabello?

La sal marina es higroscópica: al cristalizarse sobre la fibra capilar, atrae el agua hacia el exterior, dejando el cabello deshidratado y áspero. El cloro actúa de forma diferente: disuelve la película lipídica superficial, la que hace que el cabello sea hidrofóbico, y deja la cutícula expuesta.

  • La sal deshidrata la fibra capilar e irrita el cuero cabelludo cuando está seco.
  • El cloro elimina los lípidos de la superficie y aumenta la porosidad
  • Los rayos UV se suman a los dos mediante la oxidación. queratina y melanina


L'El error más frecuente es creyendo que protegemos nuestro cabello en el playa con aceite. No bloquea no rayos UV, y No se adhiere al cabello mojado. No. Lo que realmente protege reside en dos gestos gratuitos: Mójate el pelo con agua limpia. antes de nadar y enjuáguelos justo después de.
Dra. Julie PernetDoctor en Farmacia y Tricólogo Certificado

Cómo proteger tu cabello antes y después de nadar ?

El paso más efectivo y sencillo es mojar el cabello con agua dulce antes de entrar al agua. El cabello ya saturado de agua absorbe mucha menos sal y cloro. Aplicar un acondicionador sin enjuague justo antes de entrar al agua refuerza aún más esta barrera. Después de nadar, enjuáguese inmediatamente con agua limpia; es este enjuague, y no el champú de la noche, el que previene la mayor parte del daño.

Consejos para proteger tu cabello en verano.

Estos reflejos son suficientes para terminar la temporada sin sufrir daños:

  • Mojado su cabello con agua clara antes de cada baños
  • Enjuague inmediatamente después. el mar o la piscina, sin esperar a que soir
  • Llevar un sombrero o una bufanda durante el horario de la exposición fuerte
  • Adopta un peinado protector — trenza, moño bajo, que limita la superficie expuesto
  • Laver a pH 5 después de cada día en la playa, sin miedo a atacar
  • Pon el aparatos de calefacción aparte durante las vacaciones

Avant
Avant
après
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Le protocolo para reparar el daño de l'été

A pesar de las medidas preventivas, el final del verano deja su huella: el sebo se oxida bajo los rayos UV, transformándose en compuestos que irritan el cuero cabelludo, y la fibra capilar pierde lípidos. Exfolia para eliminar el sebo oxidado, la sal y los residuos de cloro, lava con un champú antioxidante a pH 5 y, a continuación, nutre el cabello para reconstruir la película superficial. Esto evitará que llegue el otoño con el cabello debilitado .

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A retener

  • La sal deshidrata la fibra, el cloro disuelve su película lipídica.
  • Mojarse el pelo antes de nadar limita mucho la absorción.
  • Enjuagarse inmediatamente después de nadar en el mar o en la piscina es el paso clave.
  • Los aceites vegetales no sustituyen a un sombrero.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo proteger tu cabello de la sal y el cloro?
Humedece tu cabello con agua dulce antes de entrar al agua: el cabello ya saturado absorbe mucha menos sal y cloro. Luego, enjuágalo inmediatamente después de nadar, sin esperar hasta la noche.
¿Deberías lavarte el pelo después de ir a la playa?
Sí, enjuagarse con agua limpia es fundamental después de cada baño, y al final del día se debe usar un champú suave con un pH de 5. Dejar que la sal y la arena permanezcan en el cuero cabelludo favorece la irritación y el picor.
¿Los aceites vegetales protegen el cabello del sol?
No son como la protección solar: probadas en piel humana, tienen un índice de entre 2 y 4. Proporcionan antioxidantes y limitan la deshidratación, pero la protección real sigue siendo mecánica: sombrero, pañuelo, peinado que cubra el rostro.
¿Por qué se me ponen verdes los pelos rubios en la piscina?
Debido al cobre presente en el agua, que el cloro oxida y deposita en la fibra capilar, el cabello claro o decolorado es más susceptible porque su cutícula ya está abierta.
¿Cómo reparar tu cabello después del verano?
Tratamiento de la oxidación: exfoliación del cuero cabelludo para eliminar el sebo oxidado, lavado a pH 5 con activos antioxidantes y, a continuación, nutrición del cabello para reponer la película lipídica superficial.

Escrito por

Dra. Julie Pernet

Doctora en Farmacia y Tricóloga Certificada. Fundadora del Laboratorio DermoPilaire MakeMyMask, desarrolla protocolos de cuidado de la piel enfocados en la salud del cuero cabelludo, basados ​​en la ciencia del microbioma y el equilibrio del pH.

Dra. Julie Pernet