¿Qué pasaría si la caída del cabello estuviera relacionada con este factor inesperado?
La caída del cabello es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Si bien numerosos factores como los cambios hormonales, el estrés o las deficiencias nutricionales suelen ser responsables de la caída del cabello, existe otro factor crucial que a menudo se subestima: el microbioma del cuero cabelludo . El equilibrio de este microbioma desempeña un papel vital en la salud del cabello, y un nivel de pH adecuado en los productos capilares puede ser clave para prevenir la caída del cabello.
El microbioma del cuero cabelludo: un ecosistema frágil
El microbioma del cuero cabelludo se refiere a todos los microorganismos (bacterias, levaduras, hongos, etc.) que habitan esta zona. Al igual que el microbioma intestinal, el microbioma del cuero cabelludo desempeña un papel crucial en el mantenimiento de un entorno saludable, la promoción del crecimiento del cabello y la prevención de su caída. Un microbioma equilibrado protege contra las infecciones, regula la inflamación y contribuye a mantener una piel sana, fundamental para la salud capilar.
El equilibrio de este microbioma depende en gran medida del pH del cuero cabelludo , que naturalmente oscila entre 4,5 y 5,5 , lo que lo hace ligeramente ácido. Esta acidez favorece la presencia de bacterias beneficiosas e inhibe la proliferación de microorganismos dañinos, como la levadura Malassezia , responsable de diversos trastornos del cuero cabelludo.
Sin embargo, una alteración del microbioma debido a cambios de pH o a productos capilares inadecuados o irritantes puede provocar un crecimiento excesivo de estos microorganismos dañinos, lo que resulta en inflamación y trastornos capilares, aumentando así la caída del cabello.
El impacto de un microbioma alterado en la caída del cabello
Un estudio científico publicado en 2014 destacó la relación entre un microbioma alterado y la caída del cabello. Un desequilibrio en el microbioma del cuero cabelludo favorece la inflamación y la irritación, factores que afectan directamente la salud de los folículos pilosos . De hecho, estudios han demostrado que el 70 % de las personas que padecen dermatitis seborreica (una afección del cuero cabelludo asociada con un crecimiento excesivo de la bacteria Malassezia) experimentan una mayor caída del cabello debido a la inflamación crónica.
El estudio también reveló que los desequilibrios microbianos, a menudo causados por champús con un pH demasiado elevado , favorecen el crecimiento de Malassezia y otros microorganismos patógenos, lo que puede reducir la actividad de los folículos pilosos y provocar una mayor caída del cabello . De hecho, un pH alto altera el equilibrio del microbioma del cuero cabelludo, aumentando la probabilidad de inflamación y daño a los folículos pilosos. Este fenómeno puede acelerar la miniaturización folicular y acortar la duración de la fase de crecimiento del cabello (fase anágena), lo que resulta en una caída prematura del cabello.
El papel crucial del pH 5 en el equilibrio del microbioma
Mantener un pH equilibrado en los productos para el cabello es esencial para preservar la integridad del microbioma del cuero cabelludo. Estudios científicos demuestran que los champús con un pH de 5 son los más eficaces para mantener el equilibrio del microbioma y prevenir la proliferación de Malassezia. Un pH de 5 es ligeramente ácido y permite:
- Mantener el equilibrio microbiano : un pH de 5 ayuda a mantener una flora microbiana equilibrada, limitando la proliferación de Malassezia, una levadura responsable de muchos trastornos del cuero cabelludo, entre ellos dermatitis seborreica, un factor conocido de pérdida de cabello.
- La reducción de la inflamación. :La inflamación crónica del cuero cabelludo es una de las causas de la caída del cabello. Un pH de 5 ayuda a mantener la integridad de la piel, previniendo reacciones inflamatorias excesivas que podrían dañar los folículos pilosos.
-
Regulación del sebo Un pH demasiado alto puede provocar una sobreproducción de sebo, que puede obstruir los folículos pilosos y promover la caída del cabello. Un pH equilibrado ayuda a controlar la producción de sebo, garantizando un cuero cabelludo limpio y saludable.
- Protección de la barrera cutánea :Un pH de 5 protege la barrera cutánea del cuero cabelludo, permitiendo una mejor retención de la humedad y previniendo la deshidratación de la piel, que también puede provocar picazón y caída del cabello.
El estudio especifica que los champús con un pH entre 4,5 y 5,5 ayudan a reducir la proliferación de Malassezia en un 30 % , a la vez que favorecen una mejor regeneración de las células del cuero cabelludo. Por el contrario, los productos con un pH demasiado alto (superior a 6) aumentan la proliferación de estos microorganismos dañinos, alterando el equilibrio microbiano y provocando inflamación del cuero cabelludo.
Conclusión: pH 5, la clave para un microbioma saludable y un cabello más sano
El microbioma del cuero cabelludo es esencial para mantener un cabello sano. Un desequilibrio en este microbioma, a menudo causado por niveles de pH excesivamente altos en los productos para el cuidado del cabello, puede provocar inflamación e interrumpir el crecimiento capilar, aumentando el riesgo de caída del cabello. Elegir un champú con un pH de 5 , ligeramente ácido, ayuda a mantener este equilibrio microbiano, reduce la inflamación y favorece una mejor regeneración del cuero cabelludo, contribuyendo así a un crecimiento capilar saludable.
En MakeMyMask , hemos desarrollado el primer champú natural anticaída con pH 5 que combate eficazmente la caída del cabello y promueve un cabello sano, ¡respetando al mismo tiempo el microbioma del cuero cabelludo!
Fuente :
Gavazzoni Dias MF et al, El pH del champú puede afectar al cabello: ¿mito o realidad? Int J Trichology. 2014 jul;6(3):95-9 (disponible aquí )
