Comprender y tratar la caída del cabello estacional

Lo que hay que recordar

La caída estacional del cabello es un efluvio telógeno fisiológico: es difuso, dura de seis a diez semanas y se resuelve espontáneamente. Nunca se convierte en alopecia androgénica, pero puede ser un signo de ella. El adelgazamiento del cabello en ciertas zonas no es estacional.

  • El descenso estacional es gradual y se resuelve por sí solo en un plazo de seis a diez semanas.
  • Se desencadena por la duración de la luz solar, no por el frío.
  • Nunca llega a ser una caída evolutiva, pero puede revelarla.
  • Una zona en proceso de despoblación no es estacional.
Comprender y tratar la caída estacional del cabello - MakeMyMask

Cada otoño, y a veces hasta la primavera, los cepillos se llenan. La caída estacional del cabello es real y está documentada, pero también sirve como una explicación conveniente para la caída del cabello que no es estacional en absoluto. Saber distinguir entre ambas es lo que realmente marca la diferencia en el tratamiento.

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¿Qué es la caída estacional del cabello?

Se trata de efluvio telógeno fisiológico: una mayor proporción de cabellos entra en la fase de reposo y se cae unas semanas después. El principal desencadenante es la cantidad de luz solar, no el frío ni el viento. Por eso, la mayor caída del cabello se produce en otoño, aunque la transición tenga lugar a mediados del verano.

  • Es difuso y cubre todo el cuero cabelludo.
  • Dura de seis a diez semanas y se resuelve por sí solo.
  • No deja zonas calvas y no agota la reserva de folículos pilosos.


La caída estacional del cabello se ha convertido en la explicación universal. He visto mujeres esperar tres otoños seguidos, diciéndose a sí mismas: "Es la época del año", mientras que la raya de su cabello se ensanchaba año tras año. La época del año no crea una calva. Cuando una zona se adelgaza, ya no es la época del año.
Dra. Julie PernetDoctor en Farmacia y Tricólogo Certificado

Caída del cabello estacional o caída del cabello progresiva: ¿cómo distinguirlas?

La caída reactiva del cabello —estacional, posparto o postinfecciosa— es repentina, difusa y temporal, y el folículo se regenera intacto. La caída progresiva del cabello, o alopecia androgénica , es lenta, se localiza en la coronilla o las sienes y se produce por la miniaturización gradual del folículo. El cabello no se cae de golpe: vuelve a crecer más fino cada vez, hasta que deja de crecer por completo.

Cuando una caída estacional ya no es uno

Estas Las señales indican que probablemente ya no sea un otoño estacional:

  • Una caída que se extiende más allá de tres meses
  • Una dorsal central que se ensancha o golfos que retroceden
  • El cabello está notablemente más fino que hace dos años.
  • Un otoño que regresa fuera de temporada, o que en realidad nunca termina
  • También se presenta fatiga intensa, lo que sugiere una deficiencia de hierro o un trastorno tiroideo.

Avant
Avant
après
après

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Julien S., cliente desde hace 4 meses

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¿Cómo tratar la caída estacional del cabello?

La caída estacional del cabello se detiene por sí sola; el objetivo no es detenerla, sino favorecer el crecimiento para que sea rápido y abundante. Estimulamos la microcirculación del cuero cabelludo, proporcionamos los cofactores necesarios para la síntesis de queratina y limpiamos a pH 5 sin irritar un cuero cabelludo ya estresado . Comenzar a finales de agosto, antes del pico de la caída, cambia significativamente la experiencia de esas semanas.

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A retener

  • El descenso estacional es gradual y se resuelve por sí solo en un plazo de seis a diez semanas.
  • Se desencadena por la duración de la luz solar, no por el frío.
  • Nunca llega a ser una caída evolutiva, pero puede revelarla.
  • Una zona en proceso de despoblación no es estacional.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura la caída estacional del cabello?
La caída del cabello estacional suele durar de seis a diez semanas, alcanzando su punto máximo entre septiembre y octubre. Si dura más de tres meses o si reaparece fuera de la temporada, probablemente ya no sea un fenómeno estacional.
¿Puede la caída estacional del cabello volverse permanente?
No. La caída estacional del cabello detiene la actividad de los folículos sin destruirlos, y estos se reactivan por sí solos. No se convierte en alopecia androgénica: son dos mecanismos distintos, aunque un episodio estacional pueda revelar una caída hormonal preexistente.
¿Cómo puedo saber si mi caída del cabello es estacional u hormonal?
Observe la distribución. La caída del cabello estacional es difusa y se extiende por toda la cabeza sin dejar zonas calvas. La caída del cabello hormonal se concentra en la coronilla o las sienes, se desarrolla a lo largo de los años y se acompaña de un adelgazamiento progresivo del cabello.
¿Debería tratarse la caída estacional del cabello?
Se detiene sin intervención, por lo que no es necesario tratarlo. Sin embargo, favorecer el crecimiento mediante la microcirculación, los cofactores de queratina y un lavado suave acorta el período en el que el cabello se ve menos denso.
¿La caída estacional del cabello también se produce en primavera?
En primavera se describe un segundo pico, más sutil, pero significativamente menos pronunciado que el de otoño. Una caída sustancial en primavera justifica investigar otra causa antes de atribuirla a la estación del año.

Escrito por

Dra. Julie Pernet

Doctora en Farmacia y Tricóloga Certificada. Fundadora del Laboratorio DermoPilaire MakeMyMask, desarrolla protocolos de cuidado de la piel enfocados en la salud del cuero cabelludo, basados ​​en la ciencia del microbioma y el equilibrio del pH.

Dra. Julie Pernet